В Якутии оказали психологическую поддержку осужденным женщинам

В Якутске завершен совместный проект, реализованный психологами уголовно-исполнительной инспекции УФСИН и Центра социально-психологической поддержки молодежи и семьи для осужденных женщин с отсрочкой отбывания наказания до достижения ребенком 14-летнего возраста. В рамках мероприятия проведены психологические тренинги, направленные на личностный рост, повышение родительских компетенций и профилактику деструктивного поведения, сообщили в УФСИН Якутии.
Начался проект с тренинга на знакомство и раскрепощение, в ходе которого были проведены упражнения с использованием метафорических ассоциативных карт. Следующее занятие было ориентировано на определение жизненных и текущих установок. Каждая участница составила и рассказала сказку, через призму которой ей удалось увидеть ситуацию из своей жизни.
На тренинге с использованием методов танцевально-двигательной терапии участницы много двигались, танцевали, рисовали и работали в парах.

По словам психолога Елизаветы Борисовой, упражнения на движение снимают внутреннее напряжение, освобождают от физической и эмоциональной скованности, развивают эмпатию и толерантность, повышают социальную адаптивность. 
Завершился проект тренингом с элементами психосинтеза. Занятие было направлено на освоение навыков саморегуляции, осознание и проработку психологических травм и, как следствие, улучшение детско-родительских и внутрисемейных отношений.
По итогам проекта участницы поблагодарили психологов за возможность получить поддержку, лучше узнать себя и взглянуть на жизнь по-новому.
Как отмечают организаторы проекта, совместная работа приносит пользу не только лицам, получающим психологическую помощь, но и развивает профессиональную компетенцию специалистов.